ぷら~なの特徴

ぷらーな(PRANA)とはサンスクリット語で気(生命エネルギー)と言う意味で宇宙のすべてに存在しているといわれています。

宇宙のエネルギーを深い呼吸で体の中に取り入れ自分自身と向き合う時間を大切にし、優しく自らを癒していきましょう。

 

AYASE HOT YOGA STUDIO ぷら~なの特徴

 

ぷら~なは床暖房を使用したホットヨガスタジオになります。熱交換型換気を利用し室内の温度を変えることなく、クリーンな空気と入れ替え換気します。

従来のホットヨガより穏やかな温かさですので、初めての方やのぼせやすくホットヨガに抵抗のある方でも是非気軽にレッスンを受けてみてください。

ホットヨガとは。。。体を温めながら行うさまざまなヨガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。

レッスン中には水分をこまめに補給して発汗を促すので、たっぷり汗をかいてリフレッシュします。

体温の上昇を促し、汗を排出するサイクルの繰り返しは、血液やリンパの流れをスムーズに整え、冷え性などに悩む方にも人気です。

また、温かい環境では筋肉の柔軟性が向上するため、体が硬い方でもヨガのポーズがとりやすくなります。

美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。

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studio
YOGA ROGO データ
hp top
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lockerroom
relaxation
 

ホットヨガ料金システム

入会金               3,300円 (入会時のみ)
カード発行代             550円

              月会費
4回/月                     6600円(1ヶ月4回利用可能)
8回/月                    10560円(1ヶ月8回利用可能)
4回/月                           5500円  (アフタヌーン会員、学生)

              回数券
1回券                    2750 円 (当日のみ)
5回券                  12100 円 (有効期限3ヶ月)
10回券                 20900 円 (有効期限4ヵ月)
ビジター1回券          3080円

                レンタルマット
1回              100円
4/月の方            1,800円 (1年間)
8/月の方             3,000円 (1年間)
5回券                 200円 (回数券購入時)
10回券                400円 (回数券購入時)
 ヨガマット持参の方はマット代はかかりません。
 
バスタオル                   100円
フェイスタオル      50円
レンタルウェアー     300円

シャワー            200円
                    水素水
1ヶ月フリー券             1,000円
                           すべて税込価格になります
 
 
 
 

MAP

綾瀬市深谷上6-6-25

綾瀬市役所から大和方向に向かう信号2つ目左の

ライオン歯科先を左折。左手に看板があります。

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